REPLAY LESSEN
Beste Sporter,
Op deze pagina vind je een aantal van onze livestream lessen die wij gegeven hebben terug.
Heel veel sport plezier en succes met het behalen van jouw doelstelling.
Team Fit District LIVE
CARDIO DANCING
Instructrice: Jennifer & Kelly
Uitleg: Een fitness dance workout, gebaseerd op ritme, coördinatie, conditie en fun. Let’s dance !
HATHA YOGA
Instructrice: Harmke
Uitleg: Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
JUMPING FITNESS
Instructrices: Kelly & Jennifer
Uitleg: Jumping Fitness is een intervaltraining waarbij je meer dan 400 spieren activeert door springbewegingen te maken op een kleine trampoline. Tijdens de intensieve work-out doe je dynamische oefeningen op energieke muziek.
BBB WORKOUT
Instructrice: Jennifer
Uitleg: Train je buik, billen en benen. Werk aan je conditie en stimuleer het verbranden van calorieën.
”YOUR LIFESTYLE, YOUR BRAND, YOUR DISTRICT”