Kies een programma, vul je gegevens in en word lid. Je hebt toegang tot de Fit District LIVE omgeving en alle programma's.
2. DOE DE ONLINE INTAKE
Binnen een paar klikken voltooi je onze online intake. Dit is jouw startpunt van waaruit jij aan je persoonlijke doelen kan gaan werken.
3. Train met ons samen
Ga samen met ons aan de slag door meer te bewegen, bewuster te eten en jouw resultaten inzichtelijk bij te houden.
0+
Tevreden deelnemers
WORK-OUTS
POWER | BOKS FIT | YOGA | BBB | FULL BODY WORK-OUT | DANCE | ABS | BOOTY WORK-OUT | BARRE WORK-OUT
Preview Power
De power training is een full body work-out waarbij alle spieren in het lichaam worden aangesproken. De work-out bestaat uit kracht- en conditie oefeningen. De hartslag blijft tijdens het volgen van de work-out hoog, zodat er een hoge vetverbranding is.
Video afspelen
Preview Boks fit
Tijdens dit programma maak je kennis met verschillende boks- en traptechnieken. Door op je voorvoeten te bewegen in combinatie met het stoten verbrand je enorm veel calorieën. Deze leuke work-out kan je volgen zonder dat je daar spullen voor nodig hebt.
Video afspelen
Preview Yoga
Yoga is een goede work-out voor de romp en om je houding te versterken. Tijdens de work-out werk je naast kracht ook aan je balans en coördinatie. De work-out is een ontzettend goede aanvulling op de intensievere programma’s die we bieden.a
Video afspelen
Preview BBB
De letters B in het BBB programma staan voor een work-out van Buik, Billen en Benen. De focus ligt op deze spiergroepen. De oefeningen zijn gecombineerd met conditie om het verbranden van calorieën te stimuleren.
Video afspelen
WAAROM JE VOOR FIT DISTRICT LIVE KIEST
Coaching en voortgang registratie
Dankzij de module voortgang registratie hou je exact bij hoe je ervoor staat.
Full Body Work-outs
Naast LIVESTREAM lessen ontvang je onbeperkt toegang tot onze Full Body Work-outs bestaande uit onder andere Power, Boks Fit, Yoga en BBB.
Voeding calculator
We helpen je om het aantal calorieën en aanbevolen hoeveelheden essentiële voedingsstoffen te bepalen voor het doel dat jij hebt gesteld.
LIVE Community
Je krijgt volledige toegang tot onze Fit District LIVE Community voor ondersteuning inclusief 5 e-books met gezinsrecepten.
PROGRAMMA'S
Train vanaf de plek waar jij je bevindt met work-outs van professionals. Log in met 1 druk op de knop en je begint je eerste training. Je kan alle lessen afstemmen op je eigen niveau. Daarom is Fit District LIVE zeer geschikt voor de beginnende en gevorderde sporter.
KIES PRO VIP MEMBER EN ONTVANG GRATIS HET 4 TOT 12 WEKEN BACK IN SHAPE PROGRAMMA ERBIJ INCL. VOORBEELDSCHEMA.
PRO MEMBER
14
90
Na 4 weken vrij opzegbaar
LIVESTREAM lessen
Full Body work-outs video's
Incl. 4-12 weken programma's
Voeding calculator
Voortgang registratie
5 e-books met gezinsrecepten
Toegang tot de Fit District LIVE Community
4 weken
Wat onze klanten zeggen
Door mijn drukke baan heb ik weinig tijd om naar de sportschool te gaan. Fit District Live is de ideale oplossing om fit te blijven.
Michiel
Geen excuus meer om na een lange werkdag niet te sporten, je kunt het makkelijk thuis doen!
Bianca
Fantastische app. Sporten waar en wanneer het mij uitkomt, ideaal!
Roy
Een hele fijne app met super fijne oefeningen. Handig voor als je ouder word en op vakantie bent.
Ja zeker. Je hebt namelijk geen ervaring nodig. We leggen je exact uit hoe het werkt door middel van personal trainers die alles voor doen en uitleggen waar je op moet letten.
Alle trainingen zijn te volgen zonder fitness materialen. Om bepaalde oefeningen wat intensiever te maken kan je gebruik maken van bijvoorbeeld gewichtjes. Dit is echter ook op te lossen met bijvoorbeeld flesjes water.
Dit is afhankelijk van je situatie. Over het algemeen is het mogelijk. Overleg met je arts of verloskundige of het verstandig is om de work-outs te volgen.